Warm-up your face!
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Warm-up your face!
Como un atleta profesional, los actores deben hacer que sus cuerpos calentado antes de realizar en el escenario o delante de una cámara. El yoga y otros tipos de ejercicios de estiramiento funcionan bastante bien para tonificar el cuerpo. Sin embargo, no descuide las áreas más importantes: la boca y la mandíbula! Labio, lengua, mandíbula y los ejercicios son vitales para un actor. He aquí un ejercicio de combinación rápida se puede practicar en cualquier momento: cierre las manos delante de usted a nivel del pecho, como si estuviera a punto de luchar brazo a ti mismo. Relajar todos los músculos de la cara. Comienza a sacudir las manos juntas rápidamente hacia y lejos de su cuerpo. Tus labios y la mandíbula debe moverse con facilidad, y su lengua debe fracaso dentro de su boca. ¡Deja de temblar las manos, y acabar por abrir la boca y relajante cerrada de nuevo para liberar las tensiones adicionales en la mandíbula.
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| Mary White |
